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2. 消除壓力

參考文章 / 資料

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生活壓力的大小與生活文化有很大關係。生活在強調競爭和個人利益的文化下,壓力較大。相反,生活在強調合作和群體利益的文化下,壓力則較小。 香港人深受西方現代商業文化影響,生活節奏非常急速,又強調競爭,生活壓力自然也比較大。(文章節錄)